Kursnummer: 2508
Zeitraum: 28.–30.11.2025
Kurszeiten: Freitag 17:00–20:00 Uhr · Samstag 10:00–18:00 Uhr · Sonntag 10:00–17:00 Uhr
Unterrichtsstunden: 15
Teilnahme: ab Stufe 3 (zählt auch als Übungsstunden)

Spezifisches Arbeiten – Rücken, Wirbelsäule, Becken & Schulterblatt

Die Wirbelsäule beherbergt zentrale Strukturen unseres vegetativen Nervensystems – Sympathikus, Parasympathikus, Rückenmark und Lenkergefäß. Sie verbindet Knochen, Nerven, Flüssigkeit und Information und schenkt uns Beweglichkeit, Lebensantrieb, Ruhe, Aufrichtung und das Gefühl von innerer Stabilität.

Schulterblatt und Becken tragen wesentlich zu Raum, Weite und Erdung bei.
Das Schulterblatt spielt eine besondere Rolle bei Integration und Verarbeitung von Erlebtem – auch Traumatischem.
Ein lebendiges Becken unterstützt Atmung, Stabilität und innere Sicherheit.

In diesem Kurs:

• arbeiten wir gezielt an Rücken, Wirbelsäule, Becken und Schulterblatt

• erforschen wir Beweglichkeit, Aufrichtung und Fließkraft zwischen Kopf und Steiß

• nutzen wir achtsame Meridianarbeit, Faszienarbeit und spezifische Shiatsu-Techniken

• stärken wir unseren „Hintergrund“ und unterstützen den Inneren Atem

Bitte zwei Tennisbälle mitbringen.

Kosten

Frühbucher: 320 € (bis 3 Wochen vor Kursbeginn)
Normalpreis: 350 €